Atelier cuisine : Partez à la découverte d’une cuisine saine et gourmande !

Bonne nouvelle à tous les gourmands qui souhaitent améliorer leur alimentation et apprendre à réaliser des recettes saines! J’anime deux nouveaux ateliers cuisine pour adultes à Clermont-Ferrand : l’un le jeudi de 14h à 16h, à l’Espace Nelson Mandela, dont la thématique est « Cuisine saine et gourmande » L’autre le mercredi de 9h à 11h, au […]

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MIEL AU MILLE VERTUS

L’utilisation du miel remonte à des millénaires, pour son pouvoir sucrant bien sûr, mais également pour ses propriétés médicinales. Ses nombreuses vertus sont aujourd’hui unanimement reconnues. Une longue histoire d’amour Le miel a été consommé dans toutes les civilisations, mais l’apiculture remonterait à l’époque pharaonique. Ce nectar était tellement précieux dans cette civilisation pour ses […]

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Atelier Master Chef

  Prochain atelier Flam Master Chef au Centre de Loisirs les Vergnes (12-17 ans) : Le 11 février 2015 Sur le thème des curcubitacés… Kézako? Inscrivez-vous et venez découvrir comment les cuisiner!

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Atelier FLAM Master Chef

Public : 12-17 ans But : Faire évoluer les perceptions et les habitudes alimentaires des adolescents. Objectifs de l’action : Education nutritionnelle : Sensibiliser à l’équilibre alimentaire (rappeler la composition d’un goûter équilibré) Souligner le lien alimentation-santé Initier à l’hygiène en cuisine Réaliser une préparation simple et peu onéreuse, facilement reproductible au domicile Education sensorielle : Faire découvrir un aliment […]

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Atelier « décrypter les étiquettes alimentaires »

Je vous propose un atelier diététique pour vous aider à décrypter les étiquettes alimentaires, afin de comprendre ce que vous mangez et vous aider dans vos choix alimentaires! Le Samedi 6 avril 2013 à 10h au cabinet : 2 rue des Hauts de Chanturgue 63100 Clermont-Ferrand 04 73 91 72 31 Participation : 10€ Attention […]

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Atelier alimentation et grossesse

J’organise un atelier dédié à l’alimentation de la femme enceinte, le vendredi 10 février à 18h au cabinet. Nous aborderons les besoins de la maman et du bébé, l’équilibre alimentaire, et je tenterai également de répondre à vos interrogations concernant l’alimentation durant cette période bien particulière dans la vie d’une femme. Pensez bien à vous […]

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